Es hat sich gezeigt, dass Trommeln den Stresspegel reduziert. Aber zu wissen, wie das funktioniert, kann Ihnen helfen, Ihren Stresspegel in allen Aspekten Ihres Lebens zu kontrollieren. Wir bieten ein 6-wöchiges Programm mit 3 Stunden pro Woche an, das Stressbewusstseinssitzungen mit Trommeln kombiniert. Ideal für Einzelpersonen, Gemeinschaftsgruppen oder Arbeitsteams.

Das Trommeln mit anderen Menschen hat mehrere positive Auswirkungen. Mehr Selbstvertrauen, höheres Selbstwertgefühl, gesteigerte Belastbarkeit.