Trommeln reduziert nachweislich den Stresspegel. Wenn Sie jedoch wissen, wie das funktioniert, können Sie Ihren Stresspegel in allen Bereichen Ihres Lebens kontrollieren. Wir bieten ein 6-wöchiges Programm mit 3 Stunden pro Woche an, das Sitzungen zur Stressbewältigung mit Trommeln kombiniert. Ideal für Einzelpersonen, Gemeinschaftsgruppen oder Arbeitsteams.

Das Trommeln mit anderen Menschen hat zahlreiche positive Auswirkungen: Mehr Selbstvertrauen, höheres Selbstwertgefühl, verbesserte Belastbarkeit.