Davul çalmanın stres seviyelerini azalttığı gösterilmiştir. Ancak bunun nasıl çalıştığını bilmek, hayatınızın her alanında stres seviyelerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Stres farkındalığı seanslarını davul çalmayla birleştiren, haftada 3 saatlik 6 haftalık bir program sunuyoruz. Bireyler, topluluk grupları veya çalışma ekipleri için harika.

Başkalarıyla davul çalmanın birçok olumlu etkisi vardır. Daha fazla özgüven, daha yüksek özsaygı, gelişmiş dayanıklılık.